¿Qué uvas son más beneficiosas?

Las variedades de uva roja contienen más antioxidantes que las blancas o rosadas.

Especialmente valioso es el resveratrol, un potente antioxidante que se encuentra en mayor cantidad precisamente en las uvas rojas.

Sus beneficios:

• retrasa el deterioro de las funciones cognitivas,

• activa la oxidación de los ácidos grasos en el hígado,

• reduce el estrés oxidativo y los procesos inflamatorios,

• mantiene la salud del sistema cardiovascular.

Por eso, la uva roja es un auténtico elixir natural de juventud y salud.

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